Как известно, человеческое тело на 80 % состоит из воды. Поэтому крайне важно поддерживать водный баланс организма. Вода, казалось бы такой простой и привычный продукт, но сколькими целебными свойствами она обладает.
Иногда сложно выпить в день 2,5-3 литра. Но если раз заставить себя, это входит в привычку, и организм говорит "спасибо". Я сначала не верила, но потом начала замечать, что после регулярного употребления рекомендуемого количества воды, я стала чувствовать себя гораздо лучше.
Комментариев пока нет.
