Есть болевые на руки и ноги. Хорошая физ подготовка.
Нет удушающих и ударов.
Занимался 3 года САМБО. За это время были не серьёзные травмы. Хорошо подходит для мужчин и женщин. После бокса было не привычно . Одни приходят в САМБО для физического развития. А другие для спортивной карьеры, участвуют в соревнования, завоёвывают медали.
Комментариев пока нет.