Для себя не нашла.
Большая вероятность срыва.
Здравствуйте!
За свою жизнь перепробовала массу различных диет, в том числе и полный отказ от сладкого. Для меня, большой сладкоежки, это сильное испытание. Для меня не составляет труда исключить на время картофель, майонез, жареную пищу, но только не сладкое. Пробовала сидеть на этой диете пару раз, и мой рекорд 3 дня, потом срывалась. Поняла, что лучше кушать сладкое, но в умеренных количествах, в течение дня не перебирая по калориям.
Комментариев пока нет.
