Помог с набором массы, можно даже заметить приём пищи.
Нет.
Я первый раз брал такой продукт, как гейнер. Решил прокачаться, но нужно набрать массу, чтоб её уже прокачать в мышцы. Пробовал нажрать, но не получилось. Гейнер действительно в этом плане очень удобен. На порцию идёт двадцать с лишним грамм белка, помимо этого есть клетчатка, в виде молотой ржи и овса, они очень чувствуются, когда пьёшь. Плюс там витамины есть, круто.
За два месяца я смог уйти в профицит, причём легко. Пьётся напиток легко, вкусный, очень сытный и полностью усваивается.
Комментариев пока нет.
