Л-карнитин в дозировке 700 считается самым легкоусвояемым, как мне сказал мой тренер. Принимаю его для ускорения обмена веществ, как дополнительный источник энергии, повышения сил и работоспособности.
Могу сказать, что добавка неплохо работает, принимаю по 2 шт чаще всего. Очень люблю ее перед кардио дорожкой выпить, так я дольше бегаю и не так устаю, да и эффект хороший.
Комментариев пока нет.
