Л-карнитин я принимала и до начала посещения спортивного зала. Но конечно чуда не бывает, вес просто так не уходил. а вот когда я все-таки подключила спорт и добавила карнитин, тогда и пошел процесс. Во время тренировок отлично сжигается жир и я становлюсь в разы выносливее.
Попробовала карнитин и в капсулах, но эффект конечно совсем не такой. Рекомендую вам жидкий би фест.
Комментариев пока нет.
