Когда только начал тренироваться я в добавка был полный ноль. Стал брать бцаа порционов в зале. Кстати этой де фирмы там продают спортивные добавки. Затем понял что это абсолютно не выгодно и стал брать сам .
В пакете по 450г дешевле всего выходит и хватает его +- на месяц .
Принимаю ежедневно 1-3 раза, в зависимости от наличия тренировок и времени.
Комментариев пока нет.
