Недавно начал использовать BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью) в своем спортивном рационе, и хочу поделиться своими впечатлениями. Я выбрал упаковку 450 г, и это оказалось отличным решением.
Во-первых, вкус. Я пробовал вкус апельсина, и он оказался довольно приятным. Порошок легко растворяется в воде, и я не испытываю дискомфорта при его употреблении. Это важно, так как я часто использую его во время тренировок, и не хочется пить что-то неприятное.
Что касается эффективности, то я заметил улучшение восстановления после интенсивных тренировок. Мышечная усталость стала ощущаться меньше, а боль в мышцах после тяжелых занятий значительно снизилась. Я также стал замечать, что могу выполнять больше повторений в своих упражнениях, что приятно удивило.
Упаковка удобная, с хорошей застежкой, что позволяет сохранять порошок свежим и защищенным от влаги. Я использую BCAA как до, так и во время тренировок, и это действительно помогает мне поддерживать энергию и концентрацию.
Комментариев пока нет.