Какие бы витамины не пила, всегда к ним оставались вопросы. Витжаиналь сейчас пью в беременность, и могу рассказать, какой витамин там зачем и как действует на организм беременной. Если выбирать между принимать и не принимать витамины, я однозначно - принимаю. Только выбирать нужно с умом, чтобы не пихать в организм свой все подряд и плоду лишних витаминов тоже не нужно.
Допустим, многие ВМК железо содержат. Но оно всем подряд не нужно. Усваивается плохо, и вызывает запоры.
Комментариев пока нет.
