Польза.
Нету.
Эта омега самая правильная из тех, что я покупала, в 1 капсуле содержится вся норма препарата и в добавок, рыбий жир очень качественный сам по себе. С такой омегой -3 никакие болячки не страшны)) Применяю не первый раз, нравится соотношение цена-качество. Рекомендую.