Перехожу на ПП, пока что сложно вписываться в кбжу и укладываться во все нормы по полезностям в дневном рационе. Сложнее всего с клетчаткой, не очень люблю овощи и зелень, вот нашла такой способ ее дополучать. Понравилось по вечерам добавлять фитомуцил в соус для салата - получается вкусно, полезно, удобно есть, главное потом хорошо это все дело запить водой.
Комментариев пока нет.
