Диетолог рекомендовал пропить курсом, уже месяц с небольшим пью. Самая большая перемена - перестала перекусывать перед сном. Ужин у меня обычно в 6-7 вечера и часов в 10-11 как раз тянет поесть. Теперь это позади, вместо привычного чая с бутербродом пью фитомуцил с кефиром. Чувствовать себя стало намного легче, объемы в талии и в ногах уменьшились, на весах ответ 3,7 кг.
Комментариев пока нет.
