Заказал BCAA от Be First по совету друга - сказал, что реально помогает восстанавливаться после тяжелых тренировок. Попробовал смешать с водой сразу после выматывающей силовой трени – привкус цитрусовый, пить довольно легко, не противно совсем. Раньше после тренировки долго мучил дикий крепатура и чувство разбитости, теперь же мышцы меньше болят и быстрее возвращаются в норму. Заметил, что и восстановление между подходами стало эффективнее, можно больше подходов сделать за одну тренировку. Чувствую себя сильнее и энергичнее, даже вне зала. Теперь это мой незаменимый помощник в зале, рекомендую каждому спортсмену!
Комментариев пока нет.
