Раньше обычный цинк принимала для профилактики сезонных заболеваний и поднятия иммунитета. А в аптеке посоветовали взять цинк+витамин С эвалара. В комплексе лучше работает. Принимала его еще когда начался карантин. И сейчас уже заказала себе на фитомаркете ведь зима еще впереди.... Удобно принимать, всего одна таблетка в день. И по цене нормально получается.