Правильное питание действительно -вещь. 2 года назад захотела красивое тело (я всегда была довольно стройная, но не фигуристая, рельефная, как хотелось бы). Начала заниматься спортом, правильно питаться (Овсянка-утром, яйца, но не больше двух, налегала на грудкуи т. д. ) белковые батончики. (протеин, кстати тоже пила). Спустя год у меня прекрасная фигура, все мужчины на меня засматриваются (кстати, не только мужчины.. ). Сейчас не занимаюсь, но поддерживаю фигуру правильным питанием.
