Витамины. Продается в разных видах - свежий более полезен, но недолго хранится, а замороженного хватит надолго.
Не все его любят.
В моей семье, к сожалению, кроме меня шпинат не любит никто и покупаю я его только для себя. И не именно для фигуры, мне просто в одночасье очень понравился его вкус, причем впервые я попробовала шпинат в замороженном виде, то есть размораживала его перед едой) Свежий шпинат немного другой на вкус и более сочный. Я все равно иногда стараюсь добавить немного шпината и в общий котел, но только незаметно - все-таки он очень полезный. А сама я его ем даже с хлебом. Очень нравится порезанный замороженный шпинат заливать яйцом - получается вкусная, витаминная яичница.
Комментариев пока нет.
