Маленькие капсулы, хорошо усваивается.
Нет.
Никогда бы не подумала, что от витамина Д зависит состояние моих волос. Но именно в этом и была моя проблема. Витамин D (Фортедетрим 4000) взяла по назначению врача-трихолога. Перед этим по ее назначению сдала анализы на дефициты. Все анализы оказались в норме, только анализ на 25 (OH)D показал недостаток витамина Д - 24.9 нг/мл.
Проблема была в том, что волосы выпадали длительное время, сыпались так, что весь слив в ванной за одно мытье полностью забивался. Сказали принимать по 2 капсулы 8000 ме 1 месяц, затем по 1 капсуле 4000 ме каждый день постоянно. Не сразу, но постепенно волосопад стал уменьшаться. Сейчас, спустя почти 4 месяца, могу сказать, что не замечаю их вообще нигде (ни на одежде, ни в доме вообще), кроме расчески. Что я еще обнаружила: я стала лучше спать, у меня улучшилось настроение, прибавилось сил. Вот каким полезным для всего организма витаминчик оказался.