Достоинства: Написала в отзыве.
Недостатки: Написала в отзыве.
Отзыв: Бег - это один из самых незамысловатых видов спорта. Конечно, в нем очень много правил, без которых трудно, но все же меньше чем в остальных. Во время бега улучшаются некоторые процессы в организме. Мышцы подтягиваются, жир уходит, да и в принципе человек становится вынослевее. Я очень люблю бегать. Но делаю это не так часто, потому тчо часто лень. А зимой я вообще никогда не бегала. Во-первых, с моим везением я через минуту бы после страта была бы с переломом, а во-вторых, как по мне бегать зим… Читать далее
Достоинства: Укрепление суставов; Укрепление иммунитета; Уходит лишний вес.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Бег это один из самых эффективных видов спорта, благодаря которому вы будете поддерживать свою физическую форму и если вам надо, сможете похудеть. Год назад мне захотелось привести себя в форму и начать заниматься спортом. Первым делом, что я включила в свой день - это бегать каждое утро около 30 минут. И результат был уже виден спустя месяц, меня это больше замотивировало и конечно же на данный момент я не перестаю бегать, но сейчас я бегаю около часа и мне это не доставляет никакого дискомфорт… Читать далее
Отзывы на Бег в категории Виды спорта.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.
