Легко принимать, весь спектр витаминов для глаз.
Не нашлось.
Хочу рассказать про комплекс Окувайт Форте, я начала принимать его по рекомендации офтальмолога. Это комплекс витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья глаз. Так как у меня родители с довольно молодого возраста в очках, то по словам врача и у меня имеется предрасположенность к ухудшению зрения.
В составе лютеин, это самый главный витамин для глаз. Он еще в моркови содержится, но даже если очень много морковки есть, то не получится нужную дозировку набрать. Так же в составе витаминов С и Е, это естественные антиоксиданты, которые защищают глаза в том числе и от возрастных изменений, да и вообще от нехороших процессов, связанных со зрением. Так же в составе омега, селен и цинк. Не буду расписывать их значение, можно ознакомиться с инструкцией, там подробно расписано для чего нужен тот или иной витамин.
Комплекс я собираюсь принимать пару раз в год, так советовал опять же офтальмолог. 1 таблетка в день во время еды в течении месяца. Получается заботиться о глазах не так уж и сложно, достаточно принимать правильные витамины и стараться меньше нагружать зрение.
