Именно метил фолат очень хорошо усваивается. Я искала фолиевую кислоту в такой форме у нескольких фирм. Эвалар наиболее выгодная, при этом в упаковке таблеток 50 шт, хватит не на 1 месяц, что удобно. Хочу отметить для будущих мамочек, что искусственная фолька или фолаты из пищи ужасно усваиваются и самое лучшее для ребеночка именно метил фолат, его организм правильно перерабатывает и он идет на пользу.
