Достоинства: Восстановление сил и энергии.
Недостатки: Треть жизни уходит на сон.
Отзыв: Треть своей жизни, мы проводим в состоянии сна. Этот процесс обязателен для человеческого организма. Во время сна, человек отдыхает и набирается сил. В среднем нужно спать по 6 - 9 часов, что бы полностью восстановить силы. Если у вас какие то нарушения, то рекомендую обратиться к специалисту.
Отзыв: Что-что а уж поспать я очень люблю. Приятное расслабление после долгого и напряженного дня очень нужная и долгожданная вещь. Для здоровья нашего организма полноценный здоровый сон очень полезен и важен, ведь недосыпание может стать причиной возникновения болезней.
Достоинства: Бодрствование.
Недостатки: Коротает жизнь.
Отзыв: Сон, это бесполезное дело на белом свете, не на вижу людей засоней, я не спорю, всем нам людям свойственно уставать и мы нуждаемся в отдыхе тобишь во сне, но в пределах нормы, человеку, следящему за здоровым образом жизни, вполне хватает сна продолжительностью в 6 часов для бодрствования, ведь есть столько занятий, спорт, общение, работа, весело время провождение, но не как не сон, нужно гулять, общаться - знакомиться, тренироваться, учиться чему-то новому, не понимаю людей которые могут спать … Читать далее
Достоинства: Отдых, новые силы бодрость.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Сон это самое лучшее что в нас есть особенно после тяжелого рабочего дня. За счет него мы отдыхаем телом и набираемся новых сил. Но главное с этим непереборщить иначе будет эффект подавлености! Для людей физически работающих необходимо семь часов сна а для людей работающих умственно восемь часов. Этого вполне достаточно. Так что всем желаю хорошего отдыха!
Достоинства: Сон лечит.
Отзыв: В нашей жизни очень важен здоровый сон. Поскольку если не высыпаться, то можно подорвать здоровье. Да и вообще чувствуешь себя посвежевшим и отдохнувшим после сна. Я часто нарушаю это святой ритуал, ругаю за это себя постоянно. Вообще самое хорошее - ложиться часов в 10-11 вечера и просыпаться часов в 8-9. К сожалению я сова и у меня не получается рано ложиться спать. И встаю поздно сейчас, поскольку мне не надо утром на работу. А вот когда работала, на работу вставала в 6.30, тут была ужас… Читать далее
Достоинства: Полезно.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Сон это мое любимое занятие, не смотря на мой активный образ жизни, я просто обожаю спать, в тишине, в темноте, а еще сон очень полезен для здоровья во сне мы отдыхаем, восстанавливаем силы, смотрим сны которые иногда нас о чем-то предупреждаю, спокойной ночи.
Отзыв: Вот уж о чем о чем, а о сне я могу говорить вечно, какой он прекрасный, мне его иногда так не хватает честное слово! Сон является отличным лекарством, особенно росли болит олово и так далее. Как говорится попал и жизнь прекрасна! Так же сон является отличным отдыхом головного мозга и всего тела.
Достоинства: Полезно, приятно.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Сон важная и неотъемлемая часть жизни. Как поспишь, так и поработаешь. Во сне человек отдыхает телом, душой, а самое главное мозгами. Иногда какие-то полчаса сна могут освежить голову как ни один энергетик. Главное не перебарщивать, иначе мигрень обеспечена. Все в меру.
Отзыв: Сон-это просто необходимость и потребность человека восстановить свой силы. Лучше, конечно, ложиться пораньше спать часиков в 22-23, но увы у многих этого не получается. Отсюда и идет недосыпание, а в следствие стресс и раздражительность. Поэтому, если есть возможность поспать днём или в транспорте, то спите и восстанавливайте свой силы.
Достоинства: Важно и приятно.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Сон важная и приятная часть нашей жизни. Около трети всей жизни человек проводит во сне. Пока мы спим весь наш организм восстанавливает силы и отдыхает. Я люблю спать в полной темноте, когда не мешает никакой шум, тогда я высыпаюсь. К сожалению, в условиях квартиры панельного дома это редкое удовольствие.
Достоинства: Сам сон.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Сон... Ну как о нем не напишешь отзыв... Это же самое сладкое, что может быть в этой жизни. Иногда только сон спасает дает возможность получить вожделенную паузу и настроиться на лучшее. Пле полноценного сна иногда ты понимаешь, что можешь жить дальше...
Достоинства: Организм отдыхает.
Отзыв: Обожаю спать, сон - это когда твой организм отдыхает, спать надо обязательно! Спят все, даже животные! Без сна нам не прожить!
Достоинства: Восстанавливает иммунитет, обеспечивает отдых, восстанавливает силы.
Отзыв: Сон - это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности, это самое лучшее лекарство от болезни и усталости. Сон восстанавливает иммунитет, обеспечивает отдых организма, Я правда к сожалению сова, ночью могу не спать хоть всю ночь, но утром встать очень тяжело, да и целый день потом засыпаю на работе. Желаю Вам сладкого сна!!!!
Достоинства: Много.
Недостатки: Нет.
Отзыв: "Я свободен лиш во сне" - маленький отрыок из печни (которой забыл название). Я люблю спать , видеть сны. Жаль что школа мешает моему сну. Еси бы я мог отоспать те дни когда меня будили в школу то я бы прлспал минемум два или три дня. Перед тем как лечь спать я слушаю спокойную музыку.
Достоинства: Великолепно.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Сон-необходимое условие жизнедеятельности каждого человека. Нет во всем мире человека, который бы никогда не спал. Сон необходим жизни нашего мозга, так как мозг человека не может функционировать круглосуточно, без отдыха. Каждый человек в сутки должен спать 8 или 9 часов и спать надо ночью, Так устроено природой.
Отзывы на Сон в категории Прочее.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.
