Хорошо, что я вовремя забила тревогу, пошла сдать анализы на витамины, в итоге витамина d3 был дефицит. У меня скорее всего из-за этого цикл сбился, настроение было уже ближе к депрессивному, вечная усталость, недосып. В день мне достаточно было по дозировке ¼ таблетки.
Видимый результат я увидела недели через 3 после того, как начала принимать. Настроение выровнялось, меньше утомлялась, пропало ощущения после сна, что я вообще не спала, когда только проснулась, а уже устала. Цикл начал потихоньку восстанавливаться. Пропью 2 месяца и планирую оценить результат по анализам.
Комментариев пока нет.
