В детстве я мечтала быть балериной. Но не сложилось, в нашем городе не было балетный школ. Зато сейчас во многих фитнес клубах есть боди-балет для взрослых. Ходила на несколько занятий, мне дико понравилось. Как же это красиво, а нагрузка не меньше, чем в ином направлении.
Всем привет! Это мой первый отзыв и я решила начать его с отзыва про мой любимый спорт - боди-балет. Скажу сразу, что по моему опыту подходы у разных преподавателей разные. Кто-то предает большое значение именно балетным па, правильности осанки, отточенным движениям рук... А кто-то уделяет больше внимания растяжке ног, спины, рук. Второе мне больше по душе, ведь мне 27 лет, в балерины уже поздно Smile А для маленьких я бы рекомендовала именно занятия с уклоном в балет. Малышки в пачках смотрятся…
