Вообще, грейпфрут полезен витаминами A, С,D, кальцием и калием. Но мне почему то не нравиться его терпкий вкус и горечь. Лично я выношу пользу от грейпфрута в масках для лица, которые отбеливают лицо и придают свежесть. Кроме того, соком грейпфрута можно выводить веснушки! А вот кушать его не люблю.