Сушеные ягоды винограда без косточек))
- Достоинства
- Полезный, вкусный, можно кушать вместо семечек!
- Недостатки
- Нет.
Я очень люблю изюм! Причем за один раз могу сьесть достаточно большое количество изюма. Видно организм сам подсказывает мне, что этот сухофрукт очень необходим. В нем содержится очень много витаминов и минералов. А также, я знаю, что есть и антиоксиданты. Какой же крутой сухофрукт. Полезен и для ЖКТ. Да и просто сам по себе он очень вкусный.