У меня уже бессонница перешла в хроническую стадию и мне нужно было какое-то снотворное, чтобы хотя бы спать часов 5 без пробуждения (т. е. крепкий сон в течении 5-ти часов), ну я выбрала себе мелатонин, т. к. он приближен к нашему человеческому гормону сна, чтобы его поднакопить и сон в последствии становился крепче. Со снотворными в России не очень: Феназепам по рецепту и довольно опасен, все на…
Читать отзыв полностью →Принимала Мелатонин-СЗ для нормализации сна. Часто были проблемы с засыпанием и поверхностный сон, особенно при сбитом режиме. После начала приема стало легче засыпать, сон стал более глубоким и спокойным, ночные пробуждения практически исчезли. Утром нет ощущения тяжести или «разбитости», наоборот, чувствуешь себя отдохнувшим. Таблетки небольшие, удобно принимать, побочных эффектов у себя не заме…
Читать отзыв полностью →Принимала мелатонин по рекомендации врача, чтобы нормализовать сон. У меня были трудности с засыпанием и частые ночные пробуждения. Уже через несколько дней приёма (я использовала дозировку 3 мг за 30–60 минут до сна) было улучшения: стало легче засыпать, сон стал глубже и почти не просыпаюсь ночью. Побочных эффектов не было, хотя в начале была лёгкая сонливость утром, но это прошло после корректи…
Читать отзыв полностью →
Из-за стрессов, переутомлений, "белых ночей", смене часовых поясов выделение естественного гормона нарушается и, как следствие, нарушается физиологический механизм сна. Тогда на помощь приходит синтетический гормон мелатонин. Это важный гормон для каждого человека, поэтому не стоит его бояться, если начались проблемы с засыпанием, то всем советую. Данный гормон можно найти как у импортных производ…
Читать отзыв полностью →
Всем доброго дня. Месяц изначально у меня не задался, "благодаря" чему я столкнулась с затяжной депрессией и бессонницей, а последняя в свою очередь привела к переутомленности и потери концентрации внимания. Когда я поняла, что все делаю без энтузиазма и с частыми ошибками, так как мало сплю, решила обратиться к врачу. Не раз слышала о снотворных препаратах, об адаптогенах, но сама ни разу не прин…
Читать отзыв полностью →Принимала северную звезду 4 дня, и вроде как все было нормально, спала хорошо. Но вчера упала в обморок прямо на тротуаре, когда шла в магазин за продуктами, при этом ничего не предвещало беды, чувствовала я себя хорошо. Во избежание рецидивов, решила от греха подальше выкинуть это снотворное.
Это снотворное судя по опыту, и снотворным назвать нельзя. Стоит триста рублей а толку от него абсолютно никакого. Пробовала принимать его на протяжении недели, по инструкции естественно, но как уже понятно плодов это не дало. При этом дневное состояние ухудшилось в разы, это адская головная боль, тягота мышления, и вообще ватное состояние. Короче если еще не пробовали, то лучше не стоит.
