В процессе борьбы с лишними килограммами я перепробовала очень много всего! В том числе и разные фитнес-проекты! И вот я наконец-то нашла то, что мне нужно! Проект, который объединяет в себе всё, что нужно - дневник питания, счётчик калорий, программы тренировок, чат с единомышленниками, персональный онлайн-консультант. А теперь подробнее: 1. Есть возможность загрузить фото «До» и «После», чтобы более наглядно видеть результат. 2. Графический прогресс. Вносим вес, а программка автоматически стро…
Друзья, спешу рассказать вам о том, что стала участницей потрясающего проекта! Идёт первая неделя 12-го сезона фитнес-проекта «PROсушка»! Что я могу вам сказать? Одним словом - круто! Но давайте обо всём по порядку... За пять лет я набрала 40 кг! И, вот, когда весы показали мне - 94 кг (это при росте 161 см)! Я схватилась за голову и панически взялась за поиск способов решения проблемы! В интернете наткнулась на проект PROсушка! Долго думала, читала отзывы! Решилась! Старт нового сезона был назн…
Низкая стоимость участия Удобное мобильное приложение Не сложные задания на вылет Готовое меню питания Возможность выбрать тип тренировок и питания Поддержка наставников.
Недостатки
Маленький призовой фонд узнаешь о призах только во время игры доработки и корректировки во время игры (после оплаты) Необходимость быть соц. активным (т. е выкладывать фото, писать отзывы и т. д).
По сравнению с другими Фитнес-проектами, ПРОсушка по моему мнению более проста. Тренировки понятны, все разъясняется на фото и видео примерах. Экзамены не сложные, не справится только ленивый. Стоимость участия не высока, но и призовой фонд соответственно не велик. Есть удобное мобильное приложение. Приложение максимально адаптировано под пользователя. Все вкладки расположены удобно и понятно. Думаю, что проект больше подходит для новичков. Для тех, кто только хочет начать пробывать себя в фитне…
Грамотные тренировки, Простое меню, Удобное приложение, Общение в чате с другими участниками, Низкая цена, Скидки для постоянных участников.
Недостатки
Не заметила.
Постараюсь быть максимально объективной и беспристрастной в своем отзыве, несмотря на то, что я по-настоящему не представляю своей жизни без Просушки. Итак, я долго искала для себя формат "онлайн тренировок" для дома. Пробовала заниматься по youtube, тренировкам в контакте, в закрытых фитнес-группах, в БС, подписывалась на тренировки Кати Усмановой, но либо вес упорно стоял на месте, либо тренировки были из разряда хореографии гимнастов цирка Дю Солей. Мало того, что с моим весом в 80 кг многие …
Мобильное приложение, План тренировок, План питания.
Недостатки
НЕТ.
Привет! Я хотела бы поделиться очень крутым фитнес проектом, где за 5 недель можно прокачать свою фигуру! Участвовать могут абсолютно все! Приемущества в том, что программу можно подобрать под себя, учитывая физические данные, желание заниматься дома или в зале, и цель (набор мышечной массы или похудение). Для того чтобы было еще проще, есть готовое меню питания, где за вас уже все посчитано! А для разнообразия и интереса каждую неделю проводятся Спортивные чемпионаты и Творческие конкурсы! Итог…
Долгое время пытаюсь сбросить лишний вес, однако во время диет мне удавалось сбросить лишние килограммы, но вскоре по окончанию диеты они возвращались. Подруга посоветовала принять участие в интернет проектах по похуданию. Первый раз приняла участие в просушке в 2016 году. Во время участия в 3 сезоне я потеряла 8 кг. Программы тренировок можно выбрать в зависимости от физической подготовки, программы питания очень разнообразны, но приготовление пищи требовало для меня дополнительного времени. Та…
