Яйцо-это натуральный и очень полезный продукт
- Достоинства
- Яйцо-добавляют в многие блюда,.
- Недостатки
- Много жиров и угоеводов.
: Яйца - один из самых полезных натуральных продуктов который только можно найти. это отличное сочетание белков жиров и углеводов. а для тех кто на диете это просто подарок ведь в одном белке содержится не так много калорий но очень много полезных ферментов.