Довольно таки полезный и что не мало важно сытный продукт. Особенно в наше время когда каждый куда-то торопится, не успевает что-то сделать на месте и т. д. и т. п. Яйца, если так конечно можно сказать, это - чистый белок, который отлично усваивается многими, приправленный смесью всякого рода витаминов, микроэлементов...