Полезно и вкусно
- Достоинства
- Вкусно, сытно, белок, не дорого и в будни и в праздники.
- Недостатки
- Аллергичный продукт.
Яйца это прекрасный продукт на завтрак и не только. Наверное все люди используют их в повседневной жизни, ну кроме тех у кого на яйца аллергия. Это мой муж, стали покупать домашние яйца -аллергия почти не проявляется . Яйца это белок и тем кто хочет похудеть нужно так же кушать на завтрак. Яйца домашние всегда с желтым желтком. Делаю домашний майонез из таких ингредиентов: масло растительное яйца сырые, лимонный сок и горчица, специи и зелень можно добавить и по вкусу чесночек. Получается и вкусно и полезно, ведь майонез в магазине это сплошная химия. На праздничный стол яйца тоже идут всегда и в салаты и начинить -желток смешать с маслом и чесноком и сыром. Вкуснота! Очень люблю этот простой продукт, он не заменим на нашем столе и в будние дни и в праздники. Недостаток один: у кого повышен холестерин, то я думаю не нужно много употреблять яиц каждый день, а только 1 раз в неделю и то без желтка.