Достоинства: Эффективность, короткая продолжительность тренировок, долговременный эффект, повышение бодрости, улучшение самочувствия, подтянутость тела, особенно в проблемных зонах, подробные объяснения, обратная связь от Сергея.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Два месяца назад я проходила марафон "Скульптор тела" от доктора Сергея Ли. Всегда занималась - фитнес, плавание, бег - и думала, что нахожусь в хорошей форме. Но когда попробовала тренировки Сергея Ли, поняла, что ошибалась. Включились другие мышцы, стала хорошо чувствовать свое тело, начиная с мизинцев. Мне очень нравится, что не надо долго заниматься — утром и вечером по 10 минут, и все. И весь день тело и мышцы работают совсем по-другому. Весь день бодрость, тело приятно подтянулось. Особен… Читать далее
Достоинства: Курс изложен лаконично ясно и с теорией и с практикой, с правильной последовательностью заданий.
Недостатки: Недостатков я не увидела на курсе.
Отзыв: Меня зовут Наталия Гусева, мне 60 лет, я из города Снежинска, Челябинской области. В декабре 2024 года я проходила марафон от доктора Сергея Ли. По своей натуре, я человек не организованный, рассеянный, суетливый и ленивый. Пройдя курс:: Сила внимания, я решила продолжить обучение дальше. Понравилось то, что было много практических заданий, которые надо было обязательно выполнить и сделать отчет по ним. Мой мозг срабатывал так, что в голове постоянно крутилось: " Надо сделать задание, надо встат… Читать далее
Достоинства: Очень доступные и понятные упражнения для любого возраста.
Недостатки: Мая привычка не всегда все доделывать до конца, но это не относится к преподаванию учителя.
Отзыв: Марафон "Скульптор тела" от доктора Сергея Ли дал мне возможность почувствовать себя обновлённым человеком,. я как будь-то вновь стала молодой. , энергичной и цветущей женщиной, а мне уже шестьдесят семь лет. Прекратились боли в пояснице, в шеи и плечах, я подрастала на два сантиметра. Улучшились зрении, память. Я очень благодарна моим друзьям, что рекомендовали мне пройти марафон "скульптор тела" с доктором Сергеем Ли. До этого я посещала занятия Цигун в своем городе, но ни как не могла… Читать далее
Отзывы на Марафон "Скульптор тела" от доктора Сергея Ли, Москва (Центр развития человека "Альфа-Омега Плюс") в категории Тренинги, Курсы, Семинары.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.