Несколько месяцев назад у меня случилась большая радость – наконец я приобрела собственную квартиру в новом ЖК в Москве. Расположение очень удобное, рядом метро, до работы стало на час меньше добираться (до этого я снимала квартиру в Подмосковье). Жильцы все приличные, соседи нешумные, все замечательно. Но вот один нюанс все-таки есть – окна у меня выходят на крупную трассу. Я и не думала, что ее шум будет мешать мне спать, да и этаж у меня второй и все звуки с улицы тоже хорошо доносятся: то подростки гогочут на лавочках, то дворники чем-то и вечно снующие машины жильцов и таксистов под окнами. Загородом было конечно намного тише и спокойнее. В общем из-за всего этого у меня неожиданно начались проблемы со сном – не могла долго заснуть, долго ворочалась в постели. Книжки и дыхательные упражнения не особо помогали. Решила купить что-нибудь успокоительное от бессонницы. Погуглила и наткнулась на это средство Валосомнин. Состав мне понравился, натуральный, растительный: мята, валериана, мелисса. Почитала отзывы людей – очень хорошие, пишут, что помогает от бессонницы и стрессов разных и нет синдрома отмены.
И цена оказалась приемлема – где-то в районе 500 р. плюс-минус. Я в итоге заказала в интернет-аптеке за 496 рублей. Вот такая упаковка мне пришла (см. фото ниже).
На задней стороне небольшой экскурс в свойства и действие компонентов, что удобно и познавательно:
Внутри капсулки, стандартного вида и размера. Пить их легко.
По сути, это этакий настой, но в сухом виде, который удобно и быстро принимать без затрат времени на заваривание и ожидания настаивания комплекса трав.
Принимала я Валосомнин по инструкции, сначала по две капсулы за один час перед сном. Потом через недели полторы, стала принимать по одной капсуле. Валосомнин действует очень мягко, не то, чтобы сразу после того, как выпиваешь, рубит в сон, но когда через минут 40-50 ложишься в постельку, как-то сам собой засыпаешь, спишь спокойно и глубоко и никакие звуки с наружи уже не беспокоят. Утром так же легко просыпаешься, без «ваты» в голове и бодряком идешь на работу. В общем недели через три с небольшим, сон у меня полностью наладился, и я перестала принимать Валосомнин. Но для тех, у кого схожие проблемы со сном по разным причинам, вот, могу посоветовать это отличное и натуральное средство.
Сейчас стараюсь обязательно гулять перед сном минут полчаса-час, не сидеть в смартфоне на ночь глядя и как-то уже привыкла и к шуму трассы и звукам на улице.
