Сжигание калорий.
Качество.
На скакалке очень легко сбросить вес прыгая в день по 7-15 минут. На скакалке можно научиться всяким трюкам. Я прыгаю в день по 7 минут в день уходит по 200 грамм. Иногда качество скакалок подводит... То ломаются ручки то ещё что нибудь. Скакалку можно купить за 150-250 рублей. Главное чтобы была качественная.
Комментариев пока нет.