Не люблю заморачиваться, подбирать самостоятельно себе программы тренировок и питания, пользуюсь готовыми программами, составленными профессионалами. Очень порадовало, что здесь получилось купить специальный набор для сжигания жира, набор оказался очень даже законченным, ничего не нужно докупать, эффективно сбрасываю вес.
