Питание тренировки мышление.
Нет.
В марте 2018 я случайно наткнулась в vk на марафон от прокачки, вписалась. Пройдя марафон я поняла что хочу рискнуть вписаться в прокачку, и не пожалела. На сегодняшний день у меня минус 4 кг, да это немного, но и лишнего веса у меня тоже не так много! Меняется отношение к еде, к готовым продуктам из магазина. Оказывается можно делать полезные вкусняшки и это не менее вкусно!!! Спасибо девчонкам за поддержку и кураторами за пинки! Волшебных пилюль здесь нет, упорная работа над собой, питание и конечно тренировки!
Комментариев пока нет.