Банан является очень полезным фруктом, а главное питательным, многие спортсмены кушают бананы перед тренировкой или соревнованиями, в банане содержится большое количество углеводов, что способствует набору мышечной массы и лучшему восстановлению после тренировки.
Комментариев пока нет.
