ВсеОтзывы.ру
Фрукт "Яблоко"

Отзыв о Фрукт "Яблоко":
Вкусно


5  
Рекомендую
27.04.2013

Достоинства

Много витаминов (А, С, В). количество витамина С больше всего.

Недостатки

Ну впринцыпи нету.

Отзыв

Яблоко — плод яблони, который употребляется в пищу в свежем виде, служит сырьём в кулинарии и для приготовления напитков. Считается, что родиной яблони является Центральная Азия. Наибольшее распространение получила яблоня домашняя. На сегодняшний день существует множество сортов этого вида яблони, произрастающих в различных климатических условиях. Яблоко очень вкусный фрукт. В яблоках (особенно, в недавно сорванных) довольно много витаминов (А, С, В). количество витамина С зависит от сорта яблок, от срока хранения и других факторов. В некоторых сортах до 300% больше витамина С, чем в других. В сезон яблоки содержат больше витамина С, чем после долгого хранения. Чтобы сохранить как можно больше питательных веществ, яблоки нужно есть сырыми, вместе с кожурой, т. к. кожура и мякоть прямо под кожурой содержит больше флавонойдов, витамина С и пектина. Нарезание фруктов снижает количество витамина С - поверхность яблока становится коричневой. Это признак окисления, через которое теряется полезный витамин. Яблоком рекомендуется завершать любой прием пищи - это считается полезно не только для фигуры, но и для зубов.

Отзыв был полезен?  
0  
0   
Пожаловаться
Поделиться:

Другие отзывы на Фрукт "Яблоко"

Общий рейтинг:
4,9 на основе 95 отзывов
Написать свой отзыв

Похожие предметы



Комментарии

Комментариев пока нет.


Написать комментарий