Покупаю этот креатин года уже, качество не меняется, что очень радует. Хорошая, разнообразная линейка. Попробовал практически все варианты, но в порошке самый оптимальный вариант по удобству и ценовой категории. Сначала брал гидрохлорид, чтобы не заливало, но потом мне тренер посоветовал другую схему, чтобы и с моногидрата не было задержки воды. Делюсь: пить на до не по 5-6 грамм за раз, а разбивать на несколько порций в день. на усвоение и эффект не влияет, а воду не задерживает. Короче советую этот креатин!
Комментариев пока нет.