Три креатин самый действенный по моему мнению. Он намного эффективнее моногидрата и гидрохлорида .
Может пару месяцев назад только его попробовал. Креатин в порошке идёт, расход средний .
Он хорошо снабжает мышцы энергией, которая высвобождается во время тренировок .
Я и вес увеличил и количество подходов.
Комментариев пока нет.
