Имеется эффект, без привыкания.
Не знаю.
Обычно я пью креатин в таблетках, но решил попробовать по отзывам три креатин. Фирма не новая для меня, уважаю ее, отличный производитель.
Три креатин в порошке, порция не большая, на вкус нейтральный. Просто запиваю водой. Принимаю перед тренировкой, некоторые после, но мне эффективнее до. Выносливость растет и за счет этого показатели повышаю, ну и на теле есть положительный эффект.
Комментариев пока нет.
