Арахисовая паста очень полезный продукт, главное знать меру. Паста калорийная и содержит довольно много жиров, но в тоже время эти жиры и важны, так как они содержат омега жирные кислоты.
Поэтому 2-3 столовых ложки никому не навредят .
Есть опыт работы диетологом, поэтому как специалист это говорю.
Я сама ем ее на завтрак или перекус и вам рекомендую принимать ее до обеда, дабы это не отразилось на ваше фигуре.
От be first рекомендую, она имеет отличный состав и не дорогая по цене. Банка достаточно большая, о, 5 кг.
Комментариев пока нет.
