Мне тренер посоветовал заменить омегу-3 на льняное масло. Оказывается в нем даже больше полезных веществ чем в знаменитой омеги.
Я пока полностью не перешел, иногда их чередую. Вообще на постоянке принимаю жирные кислоты, так как при тренировках организм изнашивается быстрее и кислоты необходимы для здоровья .
Капсулы похожи на омегу, вкуса и запаха нет.
Комментариев пока нет.
