Очень эффективны.
Не обнаружила.
В прошлом году мой организм испытал весенний авитаминоз, кожа была очень сухая, местами на руках были трещины. После шапки и волосы очень сильно вылазили. Питание вроде нормальное было, но видно этого мало. Стала принимать витаминный комплекс перфектил в капсулах. Эффект меня порадовал буквально через неделю. Ранки зажили, кожа перестала шелушиться и волосы окрепли. Результатом очень довольна, поэтому в этом году перед весной просто купила себе эти витамины, чтобы поддержать организм.