Отзыв о САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ:
То, что необходимо

Автор: Gruz Ж 38 лет, Калуга  

Отзывов: 41   Репутация: +10

Достоинства

Полезно.

Недостатки

Нет.

Отзыв

Самое ценное о овощах -это растительная клетчатка. Все овощи, конечно же ее содержат. И, чем крупнее овощ порезан, тем меньше нарушена структура самой клетчатки.
Огурцы, свекла, помидоры, редис, капуста, обязательно лук и зелень, морковка обязательно должны быть в ежедневном рационе.
Доброго вам здоровья!