Помогает набрать массу, не вредит здоровью.
Порой цена некоторым непозволительна.
Сам занимаюсь спортом, но всё масса никак не хотела расти. всё время был занят и не было времени питаться через каждые 2 часа маленькими порциями, как и положено. Альтернативу я нашёл быстро, но, как уверяли мои "всезнающие" товарищи, что протеин-это химия и пиписька, мол, отвалится к 30. Сколько не искал подтверждения им словам, всё натыкался на таких же мыслителей-задротов, которые яро доказывали, что протеин-это химия. Мой врач меня убедил в обратном, что протеин-ни есть химия, это тот же самый белок, только усваиваемый организмом лучше, можно рассчитать добавку к недостоющим к рациону белкам. В общем, не слушайте всезнаек, они вам насоветуют, а вы и будете сидеть, да лапшу с уш сматывать.