Если вы занимаетесь спортом обязатьлено првильное питание, я например почти каждый день хожу в тринажёрный зал, после нескольких походов туда я начал питаться правильно и я заметил мышьцы растут намного бысрее, жира у меня нет почти, так что если вы заниметесь любым видом спорта правильное питанее не обходио!!!
Комментариев пока нет.
