Богаты витаминами, минералами, клетчаткой. Способствуют лучшему пищеварению и повышают имунную систему организма.
Обожаю груши за их необычную, но удобную форму.
Сортов груш много, и так же много вкусов. Но практически все отличаются сластью, даже жесткие. Кожура, кстати, содержит огромное количество клетчатки, необходимой для нормального пищеварения.
Как и все фрукты, груша богата витаминами и минералами, а также биологически активные вещества способные повышать иммунную систему человека.
Груши консервируют, делают из них компоты и варенья, но лучше, все же, кушайте их свежими - запасайтесь витаминами!
Комментариев пока нет.
