Эта ягода- кладезь витаминов, природный лекарь. Мы всей семьей каждое утро кушаем по столовой ложке черники. Она помогает укрепить иммунитет, сохранить зрение в нормльном состоянии, а еще она является природным антиоксидантом.
Конечно в консервированном виде она уже не такая полезная, чем собранная сразу в лесу, но все же большая часть витаминов в ней сохраняется.
Комментариев пока нет.
