Не только полезно, но и приятно, тренировки в виде игры, эффективность.
Не нашла.
Я купила себе такой аппарат по совету подруги, ей надо было после родов мышцы укреплять, а я просто хотела в будущем избежать всяких интимных проблем. Плюс, она сказала, что тренироваться не только полезно, но и приятно. Сам тренажер достаточно компактный, можно брать с собой в путушествия. Работает он через приложение на телефон, там можно установить тренировку в виде игры. Прикольная штука) Советую поиграть в Брикс, это как теннис только вместо ракетки ваша интимная зона)).
Комментариев пока нет.