Курс эффективный, научилась держать себя в руках, стала хорошо высыпаться.
Нет.
С данным курсом я познакомилась несколько месяцев назад, когда в мире началась достаточно тревожная ситуация, и осталось самое хорошее впечатление. Из-за всех тревог и переживаний я начала себя чувствовать не очень хорошо и ощущался какой-то дискомфорт. В то время подруга как раз проходила в школе курс Йога для эмоционального равновесия и порекомендовала попробовать мне, да и супруг настоял. В результате решила попробовать. В течение короткого времени мне удалось не только отвлечься, но и прийти в себя. Понравилось, что курс проходит онлайн и поэтому заниматься можно в любое удобное время, я же занималась по вечерам после работы и мне хватало энергии на весь следующий день. Начала спокойно спать по ночам, высыпаться, у утром была бодренькой. К тому же научилась держать свое эмоциональное состояние в руках и стала меньше нервничать. Совершенно не пожалела.
Комментариев пока нет.
